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胃腸の調子は日頃の生活習慣との関連が深いと言われています。 次のことを心がけた生活をしましょう。 なお、胃腸の調子のよくない状態が続くようであれば、早めに医療機関を受診しましょう。 規則正しく食べましょう 就寝前の食事はできるだけ 「お腹に優しい あったか なめらかプリン」の作り方。牛乳多めの柔らかななめらかプリン。食べたくなったら、すぐに出来ちゃう。お鍋で簡単に♪風邪ひきさんにも。 材料カラメル用の砂糖、カラメル用の水、全卵（m） おなかに優しいクッキー by ☆ゆのチャン☆ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが354万品 つくれぽを書く みんなが作ってる 胃にやさしい お菓子のレシピ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが355万品 お腹に優しいお菓子